酵素配合の飲料を摂取すると、代謝が活発になる効果を見込むことができるのです。代謝が上がるとあまり太らない体質になれるので、減量にもいいでしょう。合わせて、お肌のトラブルが起きにくくなったり、便秘に悩まされなくなると巷で言 […]

妊娠中の方にとって葉酸は非常に大切です。そのため、サプリメントで葉酸を補給している方は多いでしょうが、安心・安全な葉酸サプリメントを選択するために、「添加物はどのようなものが使われているか」、「販売している会社はどのよう […]

かにがある食卓を見れば、ぱっと明るくなるという記憶をたいていの方がお持ちでしょう。 とりわけ丸ごとのカニを見れば、家族全員の笑顔が見られたでしょうね。 大概の地域のスーパーでは一匹丸ごとのかにはそうそう売っていません。 […]

カニを食べたいなアト無性に思うことがあるんですが、考えてみるとそれってだいたい冬なんですよね。 １年も押し詰まった頃の恒例となっているのが産地からの通販で購入して、カニ三昧の２日間を過ごしています。 何店かは買ったことの […]

ゆでがには一番メジャーな調理法ですが、おいしく茹でるために、これからは、塩を入れたお湯で茹でてちょーだい。海水より濃くないくらいで、塩が入っているという感じを保ってちょーだい。 立派なかにで、もしも鍋より大聴かったら、食 […]

丸ごとの活かにが手に入ったら、まずはきれいに洗い、30分くらい真水につけます。 殻で手を切らないよう、軍手をはめて下さい。 腹の三角形部分に指を入れて外し、甲羅と半身が分かれやすくなるよう、関節に切れ目を入れましょう。甲 […]

ニキビができるのはアクネ菌のせいなので、フェイスタオルやメイク用のスポンジといった肌に触れる物を他の人と共有で使用していたり、直接肌が触れてほったらかにして洗わずにいると、ニキビがうつってしまう怖れがあります。 また、手 […]

掌や足の裏などはツボが集中していると言われています。 なかでも、手のひらと指にあるツボを刺激すると血行を良くし、育毛に働聴かけることができるのをご存知でしょうか。 せわしなくキュッキュッと押してもツボ押し本来の効果は得ら […]

いわゆる酵素ダイエットのやり方は、沿う難しくはないのですが、自由な部分が多いだけあって、どうしたらいいかわからなくなる点もあります。 多いのは、どのタイミングで酵素ドリンクを飲むべ聴かという問題です。 これの答えは、空腹 […]

年齢が進んでくるにつれ、肌もともに年をとっている気がします。 目の下に出てくるクマなども加齢によるものと言えますが、加齢の兆候には誰もが憂鬱を感じているのです。肌のバリア機能は年々低下し、回復力がなくなるので、新しくでき […]